JorisHELMING

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'12"
↘ −0'33" depuis 2019
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021 · couru 6 fois
1h311h372019202020212022202320242025
Marathon
3h37'14"
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h37'14"RP
5'09/km3 162ᵉ scratch
Catégorie · M40
465ᵉ / 1319
Top 35 %
Genre · H
2904ᵉ / 9188
Top 32 %
Chrono net 3h37'14"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h