GerdHELMIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'09"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2022202320242025
Marathon
3h54'54"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
20182019202020212022
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'58"
5'13/km8 862ᵉ scratch
Chrono net 1h49'58"Brut 1h59'52"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h19'17"
6'09/km15 514ᵉ scratch
Chrono net 4h19'17"Brut 4h25'30"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h40'09"
4'45/km3 252ᵉ scratch
Chrono net 1h40'09"Brut 1h47'38"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h54'54"
5'34/km11 861ᵉ scratch
Chrono net 3h54'54"Brut 4h09'21"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h