GerdHELMIG

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'09"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h401h492022202320242025
Marathon
3h54'54"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
3h544h1920182019202020212022
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h19'17"
6'09/km15 514ᵉ scratch
Chrono net 4h19'17"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h54'54"RP
5'34/km11 861ᵉ scratch
Chrono net 3h54'54"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h