PatrickHELMICH

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Courses par saison
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'49"
↘ −8'14" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
46'4956'13201120122013
Semi
47'31"
↘ −5'41" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
47'311h562012201320142015
Marathon
3h36'56"
↘ −33'45" depuis 2014
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h364h11201420162018202020222024
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'49"RP
4'41/km482ᵉ scratch
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'13"
5'37/km1 009ᵉ scratch
Chrono net 56'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'03"
5'30/km854ᵉ scratch
Chrono net 55'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h