BenediktHELMHAGEN

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Chiffres clés
3 courses
2013 à 2018
3h46'25"
RP Marathon
1h44'48"
RP Semi
Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'48"
Bischofshof HalbMarathon · 13 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h46'25"
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
3h463h5220132014201520162017
2018
Bischofshof HalbMarathon
Route13 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h44'48"RP
4'58/km436ᵉ scratch
Chrono net 1h44'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Sparkasse 3 Länder-Marathon
Route8 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h52'53"
5'31/km400ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h46'25"RP
5'22/km2 283ᵉ scratch
Chrono net 3h46'25"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h