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MichaelHELMERT

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
3
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
3
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'41"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
1h391h552018
Marathon
3h19'01"
↘ −1h55'39" depuis 2008
Marathon de Mainz · 7 mai 2017 · couru 20 fois
3h195h14200820102012201420162018202020222024
2012
100 km de Bienne
Route8 juin· Bienne· 100 km
11h28'09"
6'53/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 1063
Top 32 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 282
Top 49 %
Genre · H
318ᵉ / 894
Top 36 %
Chrono net 11h28'09"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h