Kai-uweHELMERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h58'25"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 7 fois
20102011201220132014
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h58'25"
5'39/km5 885ᵉ scratch
Chrono net 3h58'25"Brut 4h11'10"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h04'34"
5'48/km5 076ᵉ scratch
Chrono net 4h04'34"Brut 4h07'33"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h04'34"
5'48/km3 239ᵉ scratch
Chrono net 4h04'34"Brut 4h07'33"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h14'21"
6'02/km5 039ᵉ scratch
Chrono net 4h14'21"Brut 4h20'24"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h14'21"
6'02/km3 236ᵉ scratch
Chrono net 4h14'21"Brut 4h20'24"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h58'33"
5'39/km5 701ᵉ scratch
Chrono net 3h58'33"Brut 4h08'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h58'33"
5'39/km3 638ᵉ scratch
Chrono net 3h58'33"Brut 4h08'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h