UweHELMERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'01"
↘ −18'21" depuis 2015
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 6 fois
20152016201720182019
Marathon
3h58'41"
TUI Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
2012201320142015201620172018
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h24'41"
6'51/km5 172ᵉ scratch
Chrono net 2h24'41"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
2018
EWE Marathon
Route21 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h28'28"
6'22/km242ᵉ scratch
Chrono net 4h28'28"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h53'06"
5'22/km599ᵉ scratch
Chrono net 1h53'06"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h55'45"
5'29/km669ᵉ scratch
Chrono net 1h55'45"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h52'01"
5'19/km489ᵉ scratch
Chrono net 1h52'01"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h01'07"
5'44/km2 947ᵉ scratch
Chrono net 2h01'07"Brut 2h06'08"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h10'22"
6'11/km3 665ᵉ scratch
Chrono net 2h10'22"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
BMW Freese Marathon
Route19 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h10'03"
5'56/km85ᵉ scratch
Chrono net 4h10'03"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2012
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
3h58'41"
5'39/km789ᵉ scratch
Chrono net 3h58'41"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h