JürgenHELMERS

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Chiffres clés
19 courses
2016 à 2026
1h34'46"
RP Marathon
1h35'17"
RP Semi
Courses par saison
1
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'17"
↘ −37'26" depuis 2017
Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022 · couru 3 fois
1h352h12201720182019202020212022
Marathon
1h34'46"
↘ −1h50'44" depuis 2019
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 12 fois
1h343h4420192020202120222023202420252026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h15'28"
4'38/km892ᵉ scratch
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
1h34'46"RP
2'15/km
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h17'46"
4'41/km631ᵉ scratch
Chrono net 3h17'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h35'59"
5'07/km2 043ᵉ scratch
Chrono net 3h35'59"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h12'45"
4'34/km6 323ᵉ scratch
Chrono net 3h12'45"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
3h16'23"
4'39/km452ᵉ scratch
Chrono net 3h16'23"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon - Deutsche Meisterschaften
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
3h16'23"
4'39/km166ᵉ scratch
Chrono net 3h16'23"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h22'16"
4'48/km1 184ᵉ scratch
Chrono net 3h22'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h19'04"
4'43/km261ᵉ scratch
Chrono net 3h19'04"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h35'17"RP
4'31/km72ᵉ scratch
Chrono net 1h35'17"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h31'46"
5'01/km6 803ᵉ scratch
Chrono net 3h31'46"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h44'58"
5'20/km13 748ᵉ scratch
Scratch
13748ᵉ / 44105
Top 31 %
Catégorie · V1M
4208ᵉ / 10175
Top 41 %
Genre · H
11797ᵉ / 30818
Top 38 %
Chrono net 3h44'58"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'36"
5'58/km762ᵉ scratch
Chrono net 34'36"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h25'30"
4'52/km342ᵉ scratch
Chrono net 3h25'30"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h43'51"
4'55/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 1h43'51"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
23'10"
4'00/km51ᵉ scratch
Chrono net 23'10"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
23'59"
4'08/km88ᵉ scratch
Chrono net 23'59"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h12'43"
6'17/km4 175ᵉ scratch
Chrono net 2h12'43"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'20"
4'53/km415ᵉ scratch
Chrono net 28'20"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h