LarsHELMER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'17"
↘ −2'11" depuis 2014
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 8 fois
201420162018202020222024
Semi
1h34'29"
↘ −2'19" depuis 2012
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 9 fois
2012201420162018202020222024
Marathon
54'54"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
201320142015
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h45'00"
4'59/km1 657ᵉ scratch
Chrono net 1h45'00"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'17"
1'02/km384ᵉ scratch
Chrono net 10'17"Allure 1'02/kmVitesse 58,3 km/h
2024
13 km du Rhône
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h56'59"
8'31/km2 775ᵉ scratch
Scratch
2775ᵉ / 7251
Top 38 %
Catégorie · M3M
156ᵉ / 325
Top 48 %
Genre · H
1400ᵉ / 3444
Top 41 %
Chrono net 1h56'59"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h34'29"
4'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h34'29"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'29"
1'15/km344ᵉ scratch
Chrono net 12'29"Allure 1'15/kmVitesse 48,1 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'45"
1'35/km680ᵉ scratch
Chrono net 15'45"Allure 1'35/kmVitesse 38,1 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'44"
1'16/km396ᵉ scratch
Chrono net 12'44"Allure 1'16/kmVitesse 47,1 km/h
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'04"
1'18/km489ᵉ scratch
Chrono net 13'04"Allure 1'18/kmVitesse 45,9 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h46'39"
5'03/km1 521ᵉ scratch
Chrono net 1h46'39"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h44'43"
4'58/km1 463ᵉ scratch
Chrono net 1h44'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h46'48"
5'04/km1 652ᵉ scratch
Chrono net 1h46'48"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'25"
1'15/km442ᵉ scratch
Chrono net 12'25"Brut 50'25"Allure 1'15/kmVitesse 48,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h43'02"
4'53/km963ᵉ scratch
Chrono net 1h43'02"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h22'34"
3'23/km4 288ᵉ scratch
Chrono net 2h22'34"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'52"
1'11/km340ᵉ scratch
Chrono net 11'52"Brut 48'14"Allure 1'11/kmVitesse 50,6 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h44'24"
4'57/km906ᵉ scratch
Chrono net 1h44'24"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h56'17"
5'31/km2 105ᵉ scratch
Chrono net 1h56'17"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'28"
1'15/km448ᵉ scratch
Chrono net 12'28"Brut 50'58"Allure 1'15/kmVitesse 48,1 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
54'54"
1'18/km716ᵉ scratch
Chrono net 54'54"Allure 1'18/kmVitesse 46,1 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h36'48"
4'35/km478ᵉ scratch
Chrono net 1h36'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h