ThomasHELMER

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'00"
Kaufland 10km-Lauf · 19 juin 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h02'02"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
1h02'02"RP
1'28/km1 342ᵉ scratch
Chrono net 1h02'02"Allure 1'28/kmVitesse 40,8 km/h