ThomasHELMER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'00"
Kaufland 10km-Lauf · 19 juin 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h02'02"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Kaufland 7km-Lauf - Virtuell
Route21 mai· Stuttgart· 7 km
34'56"
4'59/km
Chrono net 34'56"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Kaufland 10km-Lauf
Route19 juin· Stuttgart· 10 kmRP
52'00"
5'12/km204ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h02'02"
1'28/km1 342ᵉ scratch
Chrono net 1h02'02"Allure 1'28/kmVitesse 40,8 km/h