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LarsHELMER

né(e) en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2012
1
2013
3
2014
3
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'17"
↘ −2'11" depuis 2014
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 8 fois
10'1715'45201420162018202020222024
Semi
1h34'29"
↘ −2'19" depuis 2012
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 10 fois
1h341h562012201420162018202020222024
Marathon
2h22'34"
Inline-Skating Fitness · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h45'00"
4'59/km1 657ᵉ scratch
Chrono net 1h45'00"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Marathon International Du Beaujolais - 21km - 13km
Route23 nov.· 21 km
1h54'34"
5'27/km2 774ᵉ scratch
Chrono net 1h54'34"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
1h34'29"RP
4'29/km493ᵉ scratch
Chrono net 1h34'29"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h46'39"
5'03/km1 521ᵉ scratch
Chrono net 1h46'39"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h44'43"
4'58/km1 463ᵉ scratch
Chrono net 1h44'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h46'48"
5'04/km1 652ᵉ scratch
Chrono net 1h46'48"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h43'02"
4'53/km963ᵉ scratch
Chrono net 1h43'02"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h44'24"
4'57/km906ᵉ scratch
Chrono net 1h44'24"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h56'17"
5'31/km2 105ᵉ scratch
Chrono net 1h56'17"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h36'48"
4'35/km478ᵉ scratch
Chrono net 1h36'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h