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JoachimHELMER

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Courses par saison

1
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
57'28"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
57'282h4420132014201520162017201820192020
Marathon-
jamais couru
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h44'22"
7'47/km4 457ᵉ scratch
Chrono net 2h44'22"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h05'11"
3'05/km3 767ᵉ scratch
Chrono net 1h05'11"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
57'28"RP
2'43/km2 716ᵉ scratch
Chrono net 57'28"Allure 2'43/kmVitesse 22,0 km/h