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StefanieHELMECKE

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
31'13"
5 km Laufen · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
31'1340'06201920202021202220232024
10 km
1h09'29"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h18'40"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2h182h442022202320242025
Marathon
4h36'43"
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 3 fois
4h365h2020212022202320242025
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
40'06"
8'01/km3 002ᵉ scratch
Chrono net 40'06"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2019
5 km Laufen
Routedate à préciser· Hannover Womensrun· 5 km
31'13"RP
6'15/km155ᵉ scratch
Chrono net 31'13"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h