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StefanieHELMECKE

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
31'13"
5 km Laufen · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
31'1340'06201920202021202220232024
10 km
1h09'29"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h18'40"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2h182h442022202320242025
Marathon
4h36'43"
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 3 fois
4h365h2020212022202320242025
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h09'29"RP
6'57/km800ᵉ scratch
Chrono net 1h09'29"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h