BernhardHELMDORF

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h51'03"

HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois

Marathon

3h44'11"

All 2005 · 27 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

All 2005

Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP

3h44'11"

5'19/km2 808ᵉ scratch

Chrono net 3h44'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h

2018

HAJ Halbmarathon

Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km

2h18'26"

6'34/km4 728ᵉ scratch

Chrono net 2h18'26"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h

2017

HAJ Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km

2h03'23"

5'51/km3 493ᵉ scratch

Chrono net 2h03'23"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

2015

HAJ Halbmarathon

Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

1h51'03"

5'16/km1 821ᵉ scratch

Chrono net 1h51'03"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h

2013

Olympische Distanz Jedermann (Sonntag)

Route20 juil.· Hamburg Itu

3h11'53"

-1 288ᵉ scratch

Chrono net 3h11'53"