ThomasHELMDACH

né(e) en 1969
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Courses par saison
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'10"
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'54"
Halbmarathon · 6 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
53'56"
Immobilien Zentrum Marathon · 12 mai 2013 · couru 5 fois
53'563h51201320152017201920212023
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h33'45"
5'04/km3 444ᵉ scratch
Chrono net 3h33'45"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h38'02"
5'10/km3 708ᵉ scratch
Chrono net 3h38'02"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Marathon de Wuerzburg
Route27 avr.· Wuerzburg· 42,2 km
3h51'35"
5'29/km276ᵉ scratch
Chrono net 3h51'35"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Marathonmeisterschaften Nation
Route27 avr.· Wuerzburg· 42,2 km
3h51'35"
5'29/km265ᵉ scratch
Chrono net 3h51'35"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Immobilien Zentrum Marathon
Route12 mai· Regensburg· 42,2 km
53'56"RP
1'17/km268ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 1'17/kmVitesse 46,9 km/h