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LukasHELMBERGER

né(e) en 1975
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Courses par saison

2
2023
2
2024
4
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
15'41"
↘ −0'42" depuis 2024
Vienna 5K - Läufer (mit Zeitnahme) · 19 avril 2026 · couru 8 fois
15'4116'23202420252026
10 km
39'03"
Linz AG Viertelmarathon · 16 avril 2023 · couru 4 fois
39'0351'462023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Vienna 5K - Läufer (mit Zeitnahme)
Route19 avr.· Vienna· 5 km
15'41"RP
3'08/km17ᵉ scratch
Chrono net 15'41"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Generali 5k
Route12 avr.· Linzmarathon· 5 km
15'53"
3'11/km3ᵉ scratch
Chrono net 15'53"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
Generali 5k - Schule läuft
Route12 avr.· Linzmarathon· 5 km
15'53"
3'11/km1ᵉ scratch
Chrono net 15'53"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
2025
Generali 5k
Route13 avr.· Linzmarathon· 5 km
16'09"
3'14/km3ᵉ scratch
Chrono net 16'09"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
Generali 5k - Schule läuft
Route13 avr.· Linzmarathon· 5 km
16'09"
3'14/km1ᵉ scratch
Chrono net 16'09"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
Vienna 5K - Läufer (mit Zeitnahme)
Route6 avr.· Vienna· 5 km
16'14"
3'15/km22ᵉ scratch
Chrono net 16'14"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2024
Generali 5k
Route7 avr.· Linzmarathon· 5 km
16'23"
3'17/km5ᵉ scratch
Chrono net 16'23"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Generali 5k - Schule läuft
Route7 avr.· Linzmarathon· 5 km
16'23"
3'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 16'23"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h