MarioHELM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'29"
↘ −1'09" depuis 2009
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 13 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h39'35"
Halbmarathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
43'38"
4'22/km97ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Brut 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2025
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
43'38"
4'22/km97ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Brut 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
43'38"
4'22/km97ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Brut 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2023
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
43'38"
4'22/km97ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Brut 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2022
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
43'38"
4'22/km97ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Brut 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
43'38"
4'22/km97ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Brut 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
43'38"
4'22/km97ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Brut 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2019
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
43'38"
4'22/km97ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Brut 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h39'35"
4'43/km414ᵉ scratch
Chrono net 1h39'35"Brut 1h40'36"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
42'29"
4'15/km137ᵉ scratch
Chrono net 42'29"Brut 42'37"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
44'17"
4'26/km187ᵉ scratch
Chrono net 44'17"Brut 44'30"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
45'44"
4'34/km252ᵉ scratch
Chrono net 45'44"Brut 46'06"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
43'38"
4'22/km97ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Brut 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
43'38"
4'22/km97ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Brut 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h