Jean-francoisHELM

né(e) en 1977
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Chiffres clés
6 courses
2022 à 2026
1h27'47"
RP Semi
40'29"
RP 10 km
27'56"
RP 5 km
Courses par saison
1
2022
3
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'56"
Les Courses de Strasbourg - 5 km · 14 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'29"
Les Courses de Strasbourg - 10 km · 12 mai 2024 · couru 2 fois
40'2940'32202420252026
Semi
1h27'47"
↘ −2'46" depuis 2022
Semi-Marathon de La Wantzenau · 12 mars 2023 · couru 3 fois
1h271h3520222023
Marathon-
jamais couru
2026
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route10 mai· Strasbourg· 10 km
40'32"
4'03/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 4085
Top 5 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 158
Top 4 %
Genre · H
210ᵉ / 2136
Top 10 %
Chrono net 40'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2024
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route12 mai· Strasbourg· 10 km
40'29"RP
4'03/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 3828
Top 4 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 177
Top 6 %
Genre · H
142ᵉ / 2156
Top 7 %
Chrono net 40'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2023
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route14 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h35'21"
4'31/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 2581
Top 16 %
Catégorie · M2M
45ᵉ / 170
Top 26 %
Genre · H
371ᵉ / 1785
Top 21 %
Chrono net 1h35'21"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Courses de Strasbourg - 5 km
Route14 mai· Strasbourg· 5 km
27'56"RP
5'35/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 1292
Top 31 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 35
Top 51 %
Genre · H
288ᵉ / 551
Top 52 %
Chrono net 27'56"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route12 mars· La Wantzenau· 21.1 km
1h27'47"RP
4'10/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 787
Top 13 %
Catégorie · M2M
15ᵉ / 83
Top 18 %
Genre · H
101ᵉ / 564
Top 18 %
Chrono net 1h27'47"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2022
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route25 sept.· Rosheim· 21 km
1h30'33"
4'19/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 447
Top 8 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 53
Top 13 %
Genre · H
32ᵉ / 339
Top 9 %
Chrono net 1h30'33"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h

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Courses De Strasbourg - 10 Km Route
Route10 mai 2026· Strasbourgné(e) en 1977M2M221ᵉ
40'32"
Le Semi Marathon De La Wantzenau - 1/2 Marathon
Route12 mars 2023· La Wantzenauné(e) en 1977M2M104ᵉ
1h27'47"
Les Foulées Des 4 Portes - SEMI MARATHON
Route25 septembre 2022· Rosheimné(e) en 1977M2M35ᵉ
1h30'33"
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