FredericHELM

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2017
3
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'12"
Les Foulées Pompignacaises - 10 km · 6 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'28"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 15 avril 2017 · couru 4 fois
1h592h2620172019202120232025
Marathon
4h22'04"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 5 novembre 2017 · couru 3 fois
4h224h48201720182019202020212022
2026
SEMI-MARATHON ET 7.8 KM POPULAIRE - SEMI-MARATHON
Route26 avr.· 21.1 km
2h26'44"
6'57/km1 170ᵉ scratch
Scratch
1170ᵉ / 1346
Top 87 %
Chrono net 2h26'44"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2022
Semi Marathon De L'armagnac - 21,1 km
Route25 sept.· Villeneuve De Marsan· 21.1 km
2h09'23"
6'08/km232ᵉ scratch
Chrono net 2h09'23"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2021
Semi Marathon De L'armagnac - 21,1 km
Route26 sept.· Villeneuve De Marsan· 21.1 km
2h05'55"
5'58/km202ᵉ scratch
Chrono net 2h05'55"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h59'28"RP
5'40/km5 832ᵉ scratch
Scratch
5832ᵉ / 11866
Top 49 %
Catégorie · V1M
1373ᵉ / 2316
Top 59 %
Genre · H
4798ᵉ / 7862
Top 61 %
Chrono net 1h59'28"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h