FredericHELM

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2017
3
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'12"
Les Foulées Pompignacaises - 10 km · 6 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'28"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 15 avril 2017 · couru 4 fois
1h592h2620172019202120232025
Marathon
4h22'04"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 5 novembre 2017 · couru 3 fois
4h224h48201720182019202020212022
2024
Les Boucles d'Anglade - 16km
Route14 avr.· Izon (33)· 16 km
1h41'01"
6'19/km58ᵉ scratch
Catégorie · M2M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Chrono net 1h41'01"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Le Raid Aspois - 16km
Route10 juin· Bedous· 16 km
3h16'47"
12'18/km243ᵉ scratch
Les Boucles D'anglade - 8KM
Route16 avr.· Izon· 8 km
39'02"
4'53/km38ᵉ scratch
Chrono net 39'02"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
La Martillacaise - 17 km
Route1 mai· Martillac· 17 km
1h30'44"
5'20/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 383
Top 57 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 116
Top 63 %
Genre · H
191ᵉ / 289
Top 66 %
Chrono net 1h30'44"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h