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AndreasHELM

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2
2016
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2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'27"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'31"
Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 8 fois
1h472h1120112013201520172019202120232025
Marathon
4h12'07"
Marathon de Muenchen · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
49'27"RP
4'57/km429ᵉ scratch
Chrono net 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h