Frank-michaelHELLMUTH

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
2
2019
2020
2
2021
4
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'28"
↘ −2'03" depuis 2018
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 6 fois
46'2853'0520182019202020212022202320242025
Semi
1h50'13"
↘ −1'44" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h501h5720222023202420252026
Marathon
4h07'33"
↘ −2'56" depuis 2019
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 5 fois
4h074h27201920202021202220232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h57'44"
5'35/km12 598ᵉ scratch
Chrono net 1h57'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'43"
5'29/km8 631ᵉ scratch
Chrono net 1h55'43"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'13"RP
5'13/km6 068ᵉ scratch
Chrono net 1h50'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h51'57"
5'18/km575ᵉ scratch
Chrono net 1h51'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h