FrankHELLMIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'50"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
20162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'59"
5'36/km3 456ᵉ scratch
Chrono net 1h57'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h01'51"
5'47/km2 490ᵉ scratch
Chrono net 2h01'51"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h49'50"
5'12/km2 007ᵉ scratch
Chrono net 1h49'50"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h