IngoHELLMERS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'45"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'04"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h371h5820252026
Marathon
4h30'42"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
46'45"RP
4'41/km1 677ᵉ scratch
Chrono net 46'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h