JanHELLMANN

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
9'01"
↘ −16'43" depuis 2024
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
9'0125'4420242025
Semi
53'52"
Halbmarathon · 21 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
9'01"RP
0'54/km242ᵉ scratch
Chrono net 9'01"Allure 0'54/kmVitesse 66,5 km/h
2024
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
25'44"
2'34/km754ᵉ scratch
Chrono net 25'44"Allure 2'34/kmVitesse 23,3 km/h