RalfHELLING

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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h39'25"
↘ −17'21" depuis 2010
inline-skating fitness · date à préciser · 2011 · couru 5 fois
1h392h082010201220142016201820202022
2022
Inline Marathon
Route12 juin· Duisburg· 42,2 km
1h51'47"
2'39/km81ᵉ scratch
Chrono net 1h51'47"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
2019
Inline-Marathon
Route2 juin· Duisburg· 42,2 km
1h48'35"
2'34/km87ᵉ scratch
Chrono net 1h48'35"Allure 2'34/kmVitesse 23,3 km/h
2016
Rhein-Main Skate-Challenge 42 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 42 km
2h08'37"
3'04/km124ᵉ scratch
Chrono net 2h08'37"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
2011
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
1h39'25"RP
2'21/km2 953ᵉ scratch
Chrono net 1h39'25"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
2010
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
1h56'46"
2'46/km2 960ᵉ scratch
Chrono net 1h56'46"Allure 2'46/kmVitesse 21,7 km/h