MarcusHELLER

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2013
2
2014
3
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'29"
↘ −6'05" depuis 2013
Salzwirker-Lauf (10 km) · 7 septembre 2014 · couru 2 fois
46'2952'3420132014
Semi
1h21'28"
↘ −7'26" depuis 2013
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 4 fois
1h211h50201320142015
Marathon
3h05'50"
Sparkasse 3 Länder-Marathon · 4 octobre 2015 · couru 4 fois
3h053h5520152017201920212023
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h21'28"RP
3'52/km39ᵉ scratch
Chrono net 1h21'28"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h50'02"
5'13/km324ᵉ scratch
Chrono net 1h50'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h25'42"
4'04/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h25'42"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Bregenz· 21.0975 km
1h28'54"
4'13/km128ᵉ scratch
Chrono net 1h28'54"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h