JanHELLER

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'51"
Hauptlauf · date à préciser · 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
21'15"
↘ −3h51'28" depuis 2014
Minimarathon · 27 octobre 2024 · couru 9 fois
21'154h122014201620182020202220242026
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h45'51"RP
5'01/km1 781ᵉ scratch
Chrono net 1h45'51"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h