FrédéricHELIOT

né en 1976
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8 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
2
2008
4
2009
2
2010
1
2011
1
2012
3
2013
2
2014
2
2015
1
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'21"
↘ −6'17" depuis 2008
Odyssea - 10 km · 4 octobre 2015 · couru 9 fois
36'2149'46200820102012201420162018
Semi
1h32'15"
↘ −6'22" depuis 2008
Semi-Marathon de la Goele · 1 juillet 2012 · couru 7 fois
1h321h48200820092010201120122013
Marathon
3h29'49"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h36'13"
4'34/km1 400ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de la Goele
Route1 juil.· Oissery· 21,1 km
1h32'15"RP
4'22/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 250
Top 16 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 62
Top 23 %
Genre · H
38ᵉ / 210
Top 18 %
Chrono net 1h32'15"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h33'19"
4'25/km929ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne-Billancourt· 21,1 km
1h43'10"
4'53/km1 526ᵉ scratch
2009
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Le Havre· 21,1 km
1h45'30"
5'00/km537ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h48'52"
5'10/km6 182ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h38'37"
4'40/km1 347ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Foulees De Gournay - 10 Km Route
Route30 septembre 2018· Gournay Sur Marne· 10 kmné en 1976V1M49ᵉ
42'56"
Foulees De Gournay - 10 Km Route
Route27 septembre 2015· Gournay· 10 kmné en 1976SEM10ᵉ
37'59"
Entre Dhuis Et Marne - 16 km
Route10 mai 2015· Pomponne· 16 kmné en 1976SEM30ᵉ
1h07'52"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1976SEM6499ᵉ
3h43'42"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route18 novembre 2012· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1976SEM531ᵉ
1h29'27"
Maxi Cross De La Foret - 21 km
Route11 mars 2012· Bouffemont· 21 kmné en 1976SEM42ᵉ
2h04'59"
Marathon De Metz - Marathon
Route17 octobre 2010· Metz· 42,2 kmné en 1977SEM641ᵉ
3h45'24"
Semi Marathon National De Lorraine - 1/2 Marathon
Route25 avril 2010· Longeville-Les-Metz· 21,1 kmné en 1977SEM454ᵉ
1h40'00"
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