FrédéricHELIOT
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Courses par saison
22008
42009
22010
12011
12012
32013
22014
22015
12016
2017
22018
20182 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
36'21"
↘ −6'17" depuis 2008
Semi
1h32'15"
↘ −6'22" depuis 2008
Marathon
3h29'49"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Marathon de Paris 2013Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km3h29'49"RP
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h29'49"RP
Scratch
6245ᵉ / 38688
Top 16 %
Catégorie · SEM
3101ᵉ / 14287
Top 22 %
Genre · H
5984ᵉ / 30777
Top 19 %
Chrono net 3h29'49"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
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Tout est réversible, course par course.
Foulees De Gournay - 10 Km Route
Route30 septembre 2018· Gournay Sur Marne· 10 kmné en 1976V1M49ᵉ
42'56"
Foulees De Gournay - 10 Km Route
Route27 septembre 2015· Gournay· 10 kmné en 1976SEM10ᵉ
37'59"
Entre Dhuis Et Marne - 16 km
Route10 mai 2015· Pomponne· 16 kmné en 1976SEM30ᵉ
1h07'52"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42.195 kmné en 1976SEM6499ᵉ
3h43'42"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route18 novembre 2012· Boulogne Billancourt· 21.0975 kmné en 1976SEM531ᵉ
1h29'27"
Maxi Cross De La Foret - 21 km
Route11 mars 2012· Bouffemont· 21 kmné en 1976SEM42ᵉ
2h04'59"
Marathon De Metz - Marathon
Route17 octobre 2010· Metz· 42.195 kmné en 1977SEM641ᵉ
3h45'24"
Semi Marathon National De Lorraine - 1/2 Marathon
Route25 avril 2010· Longeville-Les-Metz· 21.0975 kmné en 1977SEM454ᵉ
1h40'00"