SoniaHELIAS

née en 1970
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'22"
↘ −2'30" depuis 2007
10 Km Coeur De Ville - Championnat Régional 10 Km - 10 Km Route · 27 septembre 2009 · couru 6 fois
200720092011201320152017
Semi
1h48'28"
Semi-Marathon de Bourg en Bresse · 11 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'55"
↘ −2'28" depuis 2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2018 · 8 avril 2018 · couru 6 fois
20172019202120232025
2026
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars· RomeItalie· 42 km
3h57'45"
5'40/km12 759ᵉ scratch
Chrono net 3h57'45"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· Saumur· 42.195 km
3h54'13"
5'33/km1 767ᵉ scratch
Scratch
1767ᵉ / 4156
Top 43 %
Chrono net 3h54'13"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Marathon du Lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 km
3h53'15"
5'32/km1 564ᵉ scratch
Scratch
1564ᵉ / 3875
Top 40 %
Catégorie · M3F
12ᵉ / 99
Top 12 %
Genre · F
185ᵉ / 951
Top 19 %
Chrono net 3h53'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Nevers Marathon By Plus - Marathon
Route27 nov.· Nevers· 42.195 km
5h28'46"
7'47/km290ᵉ scratch
2018
21 éMe Edition Du 10 Km Coeur De Ville - 10 Km Route
Route23 sept.· Le Creusot· 10 km
45'48"
4'35/km74ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 kmRP
3h48'55"
5'26/km10 013ᵉ scratch
Scratch
10013ᵉ / 42091
Top 24 %
Catégorie · F
834ᵉ / 10137
Top 8 %
Genre · F
834ᵉ / 10137
Top 8 %
Chrono net 3h48'55"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route11 mars· Bourg En Bresse· 21.1 kmRP
1h48'28"
5'08/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 829
Top 52 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 74
Top 16 %
Genre · F
34ᵉ / 186
Top 18 %
Chrono net 1h48'40"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2017
10 km Le Creusot Coeur de Ville
Route24 sept.· Le Creusot· 10 km
46'09"
4'37/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 174
Top 41 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · F
3ᵉ / 43
Top 7 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 42.195 km
3h51'23"
5'29/km1 245ᵉ scratch
Scratch
1245ᵉ / 2630
Top 47 %
Catégorie · V1F
46ᵉ / 224
Top 21 %
Genre · F
113ᵉ / 565
Top 20 %
Chrono net 3h53'06"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route19 mars· Nuits-Saint-Georges· 21.1 km
1h48'35"
5'09/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 1315
Top 28 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 131
Top 6 %
Genre · F
22ᵉ / 333
Top 7 %
Chrono net 1h48'35"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2015
La Course de la Vente des Vins
Route14 nov.· Beaune· 21.1 km
1h48'50"
5'09/km944ᵉ scratch
Scratch
944ᵉ / 2595
Top 36 %
Catégorie · V1F
40ᵉ / 264
Top 15 %
Genre · F
84ᵉ / 670
Top 13 %
Chrono net 1h48'50"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2014
17 éMe Edition Du 10 Kms Coeur De Ville - 10 Km Route
Route21 sept.· Le Creusot· 10 km
47'02"
4'42/km87ᵉ scratch
2011
Corrida Des Bizots - 10 Km Route
Route17 avr.· Les Bizots· 10 km
46'25"
4'39/km33ᵉ scratch
2009
10 Km Coeur De Ville - Championnat Régional 10 Km - 10 Km Route
Route27 sept.· Le Creusot· 10 kmRP
44'22"
4'26/km121ᵉ scratch
2007
10 Km Coeur De Ville - Féminin - 10 Km Route
Route23 sept.· Le Creusot· 10 km
46'52"
4'41/km11ᵉ scratch