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FredericHELIAS

né(e) en 1969
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Courses par saison

2
2011
3
2012
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'22"
10 km Le Creusot Coeur de Ville · 24 septembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'02"
↘ −15'01" depuis 2012
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 18 novembre 2012 · couru 4 fois
1h482h032012201320142015
Marathon-
jamais couru
2016
Le Castor Fou - 24 km
Route11 juin· Vauhallan· 24 km
3h02'19"
7'36/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 360
Top 74 %
Catégorie · V1M
117ᵉ / 145
Top 81 %
Genre · H
248ᵉ / 315
Top 79 %
Chrono net 3h02'19"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2015
Castor Fou - le Castor Fou - 24km
Route13 juin· Vauhallan· 24 km
3h07'55"
7'50/km315ᵉ scratch
2014
Le Castor Fou - 23 km
Route14 juin· Vauhallan· 24 km
2h41'55"
6'45/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 592
Top 67 %
Catégorie · V1M
160ᵉ / 216
Top 74 %
Genre · H
368ᵉ / 510
Top 72 %
Chrono net 2h41'55"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h49'53"
5'30/km11 799ᵉ scratch
Scratch
11799ᵉ / 22964
Top 51 %
Catégorie · V1M
3088ᵉ / 5112
Top 60 %
Genre · H
10679ᵉ / 17533
Top 61 %
Chrono net 1h49'53"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Le Castor Fou - 23 km
Route11 juin· Vauhallan· 23 km
2h28'56"
6'29/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 425
Top 83 %
Catégorie · V1M
125ᵉ / 136
Top 92 %
Genre · H
312ᵉ / 358
Top 87 %
Chrono net 2h28'56"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
L'orceenne - l'Orceenne - 15km
Route29 mai· Orsay· 15 km
1h15'31"
5'02/km64ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2016
Le RunningduplexA86
Route22 mai 2016· Rueil Malmaison· 10 kmSEM448ᵉ
50'05"
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