MichaelHELFERICH

né(e) en 1980
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Courses par saison
1
2012
3
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'01"
↘ −4'10" depuis 2013
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
43'0147'1120132014201520162017
Semi
45'48"
↘ −1'25" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
45'481h4420122013
Marathon
3h36'41"
↘ −18'33" depuis 2014
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h364h05201420162018202020222024
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21,1 km
1h44'20"
4'57/km417ᵉ scratch
Chrono net 1h44'20"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
45'48"RP
2'10/km1 156ᵉ scratch
Chrono net 45'48"Allure 2'10/kmVitesse 27,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
47'13"
2'14/km965ᵉ scratch
Chrono net 47'13"Allure 2'14/kmVitesse 26,8 km/h