HelenaHELFER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

58'56"

10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2019

Cup der Sparkasse Münsterland Ost (60km)

Route3 oct.· Muensterland Giro· 60 km

2h04'16"

2'04/km191ᵉ scratch

Chrono net 2h04'16"Allure 2'04/kmVitesse 29,0 km/h

10km - gemischter Lauf

Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP

58'56"

5'54/km123ᵉ scratch

Chrono net 58'56"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h

Volksdistanz

Routedate à préciser· Muenster Tria

13'23"

-106ᵉ scratch

Chrono net 13'23"