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EmmanuelHELFENSTEIN

né(e) en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
2
2010
2
2011
2
2012
1
2013
2014
4
2015
2016
2017
6
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'57"
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route · 7 octobre 2012 · couru 2 fois
49'5752'092012201320142015201620172018
Semi
1h50'10"
↘ −2'31" depuis 2010
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018 · couru 7 fois
1h502h0520102012201420162018
Marathon
4h18'15"
↘ −20'35" depuis 2009
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 25 novembre 2018 · couru 7 fois
4h185h21200920112013201520172019
2018
Foulees D'ile De France-France Des Iles - 10 Km Route
Route1 juil.· Paris· 10 km
52'09"
5'13/km391ᵉ scratch
Catégorie · SEM
144ᵉ / 239
Top 60 %
Chrono net 51'32"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2012
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route7 oct.· Paris· 10 km
49'57"RP
5'00/km1 511ᵉ scratch