SimonHELD

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Records & progression

5 km
24'58"
↘ −2'44" depuis 2009
5 km-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 16 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km
45'45"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
201220132014
Semi
1h57'20"
Halbmarathon · 22 mai 2022 · couru 3 fois
20222023
Marathon
4h30'41"
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2025
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h06'57"
6'01/km4 612ᵉ scratch
Chrono net 2h06'57"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h15'24"
6'25/km8 313ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
2007ᵉ / 2289
Top 88 %
Genre · H
6206ᵉ / 7324
Top 85 %
Chrono net 2h15'24"Brut 2h20'29"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 kmRP
4h30'41"
6'25/km1 709ᵉ scratch
Chrono net 4h30'41"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h57'20"
5'34/km505ᵉ scratch
Chrono net 1h57'20"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2021
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2020
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2018
5 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 kmRP
24'58"
5'00/km56ᵉ scratch
Chrono net 24'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2016
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'46"
4'47/km741ᵉ scratch
Chrono net 47'46"Brut 50'57"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
45'45"
4'35/km525ᵉ scratch
Chrono net 45'45"Brut 47'17"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2011
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2010
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2009
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h