ElfriedeHELD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'14"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
54'15"
↘ −2'01" depuis 2012
Liqui Moly Citylauf · 29 septembre 2013 · couru 2 fois
20122013
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 kmRP
53'14"
5'19/km256ᵉ scratch
Chrono net 53'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Liqui Moly Citylauf
Route29 sept.· Ulm· 42.195 kmRP
54'15"
1'17/km149ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Brut 55'00"Allure 1'17/kmVitesse 46,7 km/h
2012
Liqui Moly Citylauf
Route16 sept.· Ulm· 42.195 km
56'16"
1'20/km170ᵉ scratch
Chrono net 56'16"Brut 58'11"Allure 1'20/kmVitesse 45,0 km/h