UlrikeHELD

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Courses par saison
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'22"
5 km Müller & Egerer Lauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'21"
↘ −0'47" depuis 2015
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 5 fois
46'2150'42201520172019202120232025
Semi
1h41'16"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h411h5220172018201920202021202220232024
Marathon
3h33'48"
↘ −10'41" depuis 2016
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h333h5120162018202020222024
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h52'25"
5'20/km104ᵉ scratch
Chrono net 1h52'25"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h41'16"RP
4'48/km169ᵉ scratch
Chrono net 1h41'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h