UlrikeHELD

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Courses par saison
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'22"
5 km Müller & Egerer Lauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'21"
↘ −0'47" depuis 2015
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 5 fois
46'2150'42201520172019202120232025
Semi
1h41'16"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h411h5220172018201920202021202220232024
Marathon
3h33'48"
↘ −10'41" depuis 2016
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h333h5120162018202020222024
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
50'42"
5'04/km53ᵉ scratch
Chrono net 50'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
47'10"
4'43/km25ᵉ scratch
Chrono net 47'10"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
46'39"
4'40/km23ᵉ scratch
Chrono net 46'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
46'21"RP
4'38/km22ᵉ scratch
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
47'08"
4'43/km26ᵉ scratch
Chrono net 47'08"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h