SimonHELD

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
2
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'58"
↘ −2'44" depuis 2009
5 km-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 16 fois
24'5827'42200920112013201520172019202120232025
10 km
45'45"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
45'4547'46201220132014
Semi
1h57'20"
Halbmarathon · 22 mai 2022 · couru 3 fois
1h572h1520222023
Marathon
4h30'41"
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2025
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2023
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2021
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2020
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2018
5 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
24'58"RP
5'00/km56ᵉ scratch
Chrono net 24'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2016
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2014
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2011
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2010
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2009
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
27'42"
5'32/km86ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h