FrédéricHELD

né(e) en 1977
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Chiffres clés
4 courses
2006 à 2026
1h01'18"
RP 10 km
Courses par saison
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'18"
↘ −5'27" depuis 2014
Run Set & Match - Run Set & Match · 5 juillet 2026 · couru 3 fois
1h011h062014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
1h01'18"RP
6'08/km6 817ᵉ scratch
Scratch
6817ᵉ / 11248
Top 61 %
Catégorie · M2H
265ᵉ / 382
Top 69 %
Genre · H
4713ᵉ / 6253
Top 75 %
Chrono net 1h01'18"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2014
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 déc.· Thiais· 10 km
1h05'30"
6'33/km1 817ᵉ scratch
Scratch
1817ᵉ / 1965
Top 92 %
Catégorie · SEM
398ᵉ / 408
Top 98 %
Genre · H
1283ᵉ / 1326
Top 97 %
Chrono net 1h05'30"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
La Voie Royale - 10 Km Route
Route26 oct.· Saint Denis· 10 km
1h06'45"
6'41/km1 151ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
2h34'03"
7'42/km18 455ᵉ scratch
Scratch
18455ᵉ / 18718
Top 99 %
Catégorie · SEM
7934ᵉ / 7986
Top 99 %
Genre · H
15363ᵉ / 15500
Top 99 %
Chrono net 2h34'03"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h

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La ronde des Belvédères
Route16 novembre 2025· Freyming Merlebach· 11.5 kmM3M206ᵉ
1h02'07"
10 Km De Sarreguemines - 10KM de Sarreguemines
Route19 octobre 2025· Sarregueminesné(e) en 1974M3M796ᵉ
51'43"
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