ElfriedeHELD

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'14"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
54'15"
↘ −2'01" depuis 2012
Liqui Moly Citylauf · 29 septembre 2013 · couru 2 fois
54'1556'1620122013
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 km
53'14"RP
5'19/km256ᵉ scratch
Chrono net 53'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h