ChristaHELD

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'08"
↘ −2'31" depuis 2014
10km Lauf · 26 mai 2019 · couru 2 fois
1h021h04201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
1h03'31"
Liqui Moly Citylauf · 16 septembre 2012 · couru 3 fois
1h034h212012201420162018202020222024
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h21'19"
6'12/km1 041ᵉ scratch
Chrono net 4h21'19"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Liqui Moly Citylauf
Route29 sept.· Ulm· 42,2 km
1h04'19"
1'31/km666ᵉ scratch
Chrono net 1h04'19"Allure 1'31/kmVitesse 39,4 km/h
2012
Liqui Moly Citylauf
Route16 sept.· Ulm· 42,2 km
1h03'31"RP
1'30/km551ᵉ scratch
Chrono net 1h03'31"Allure 1'30/kmVitesse 39,9 km/h