WolfgangHELBIG

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

56'54"

AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2017

Cup der LBS (125km)

Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km

3h04'06"

1'28/km210ᵉ scratch

Chrono net 3h04'06"Allure 1'28/kmVitesse 40,7 km/h

2016

Cup der LBS (140km)

Routedate à préciser· Muensterland Giro· 140 km

3h40'16"

1'34/km292ᵉ scratch

Chrono net 3h40'16"Allure 1'34/kmVitesse 38,1 km/h

2015

Cup der Westfälischen Provinzial (110km)

Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km

2h59'31"

1'38/km831ᵉ scratch

Chrono net 2h59'31"Allure 1'38/kmVitesse 36,8 km/h

2013

AOK-10km-Lauf

Route20 oct.· Dresden· 10 kmRP

56'54"

5'41/km832ᵉ scratch

Chrono net 56'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h