KarenHELBIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'23"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
20132014
Semi-
jamais couru
Marathon
3h37'45"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
20152017201920212023
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h49'02"
5'26/km25ᵉ scratch
Chrono net 3h49'02"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h37'45"
5'10/km886ᵉ scratch
Chrono net 3h37'45"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'23"
4'20/km37ᵉ scratch
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'42"
4'28/km46ᵉ scratch
Chrono net 44'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'33"
4'21/km28ᵉ scratch
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h