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TomHELBECQUE

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Courses par saison

1
2022
2
2023
2
2024
9
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
16'12"
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
33'51"
↘ −4'13" depuis 2022
La Foulée Des Sacres 5 Et 10Kil - La foulée des sacres 10km · 18 mai 2025 · couru 13 fois
33'5146'2120222023202420252026
Semi
1h15'30"
↘ −6'07" depuis 2023
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon · 15 février 2026 · couru 4 fois
1h151h382023202420252026
Marathon
2h52'37"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Foulée Des Sacres 5 Et 10 Kilometres - la foulée des sacres 10km
Route14 juin· Reims (51)· 10 km
34'03"
3'24/km11ᵉ scratch
Catégorie · SEM
7ᵉ / 1159
Top 1 %
Chrono net 34'03"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
34'12"
3'25/km695ᵉ scratch
Scratch
695ᵉ / 4995
Top 14 %
Catégorie · SEH
316ᵉ / 775
Top 41 %
Genre · H
684ᵉ / 3000
Top 23 %
Chrono net 34'12"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
Allure par km
moy. 3'252'50010 km
Courir à Bezannes - 10 Km Route
Route8 mai· Bezannes· 10 km
46'21"
4'38/km191ᵉ scratch
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
33'55"
3'24/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 4560
Top 7 %
Catégorie · SEM
172ᵉ / 1144
Top 15 %
Genre · H
297ᵉ / 3188
Top 9 %
Chrono net 33'55"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2025
Foulées Rethéloises - 10 Km Route
Route2 nov.· Rethel· 10 km
35'08"
3'31/km19ᵉ scratch
Chrono net 35'08"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Reims Champagne Run - LES 10KM DE REMUS
Route11 oct.· 10 km
34'02"
3'24/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 8522
Top 1 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 1621
Top 1 %
Genre · H
31ᵉ / 4573
Top 1 %
Chrono net 34'02"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
10 Km D'hirson - 10 km Hirson
Route21 sept.· Hirson· 10 km
34'42"
3'28/km3ᵉ scratch
La Foulée Des Sacres 5 Et 10Kil - La foulée des sacres 10km
Route18 mai· Reims (51)· 10 km
33'51"RP
3'23/km13ᵉ scratch
Catégorie · SEM
8ᵉ / 890
Top 1 %
Chrono net 33'51"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Semi-Marathon De Troyes - 10 Km Route
Route11 mai· 10 km
35'12"
3'31/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 1477
Top 2 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 257
Top 4 %
Genre · H
33ᵉ / 847
Top 4 %
Chrono net 35'12"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
Courir à Bezannes - 10 Km Route
Route8 mai· Bezannes· 10 km
35'00"
3'30/km13ᵉ scratch
Chrono net 35'00"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2024
Reims Champagne Run - LES 10KM DE REMUS
Route12 oct.· 10 km
36'19"
3'38/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 7303
Top 1 %
Catégorie · SEH
34ᵉ / 1364
Top 2 %
Genre · H
74ᵉ / 3984
Top 2 %
Chrono net 36'19"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2023
La Course des Géants - 10 km
Route12 mars· Comines· 10 km
45'32"
4'33/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 426
Top 18 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 61
Top 44 %
Genre · H
73ᵉ / 290
Top 25 %
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
38'04"
3'48/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 19327
Top 2 %
Catégorie · SEH
240ᵉ / 5668
Top 4 %
Genre · H
420ᵉ / 11884
Top 4 %
Chrono net 38'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
Course De Noël Des Moulins - 12 kms
Route21 décembre 2025· Steenvoorde· 12 kmné en 1993SEM2223ᵉ
2h34'08"
EKIDEN FRANCE ENVIRONNEMENT VILLENEUVE D'ASCQ 2025 - RELAI 3 : 5Km
Route12 octobre 2025· 5 kmné en 1993SEH57ᵉ
22'24"
Marathon Biere Flandre Festival - MARATHON BIERE FESTIVAL 21 KM
Route28 septembre 2025· Bergues· 21 kmné en 1993SEM2223ᵉ
4h08'53"
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 12 KM
Route22 décembre 2024· 12 kmné en 1993SEH1968ᵉ
2h49'07"
2018
10 km de la Brader'Y
Route1 septembre 2018· Lille· 10 kmSEM534ᵉ
48'14"
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