JoharaHELAOUI

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Chiffres clés
6 courses
2023 à 2025
2h05'22"
RP Semi
45'49"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'49"
↘ −16'51" depuis 2023
Ten Km Champs Elysees · 2 février 2025 · couru 3 fois
45'491h02202320242025
Semi
2h05'22"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'35/km
meilleure allure · 2025
−1'41/km
gagné depuis 2023
3
saisons courues, de 2023 à 2025
↘ −1'41/km depuis 20234'356'164'35/km202320242025
2025
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 kmRP
45'49"
4'35/km2 951ᵉ scratch
Scratch
2951ᵉ / 16420
Top 18 %
Catégorie · SE
1680ᵉ / 9007
Top 19 %
Chrono net 45'49"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h01'31"
6'05/km11 064ᵉ scratch
Scratch
11064ᵉ / 19610
Top 56 %
Catégorie · SEF
1237ᵉ / 2977
Top 42 %
Genre · F
2428ᵉ / 6795
Top 36 %
Chrono net 2h01'31"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h35'18"
5'53/km12 850ᵉ scratch
Scratch
12850ᵉ / 22740
Top 57 %
Catégorie · SEF
1283ᵉ / 3462
Top 37 %
Genre · F
2647ᵉ / 7903
Top 33 %
Chrono net 1h35'18"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
56'50"
5'41/km14 845ᵉ scratch
Scratch
14845ᵉ / 29615
Top 50 %
Catégorie · SEF
2655ᵉ / 8416
Top 32 %
Genre · F
3966ᵉ / 13379
Top 30 %
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
moy. 5'414'53010 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
2h05'22"
5'57/km32 270ᵉ scratch
Scratch
32270ᵉ / 47902
Top 67 %
Catégorie · SEF
6400ᵉ / 11677
Top 55 %
Genre · F
9775ᵉ / 19415
Top 50 %
Chrono net 2h05'22"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'575'47021 km
2023
La Course du Château de Vincennes
Route11 juin· Vincennes (94)· 10 km
1h02'40"
6'16/km2 218ᵉ scratch
Catégorie · SEF
286ᵉ / 503
Top 57 %
Chrono net 1h02'40"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h